Jabłka w ŠKODA LELLEK Opole i ŠKODA LELLEK Koźle
"One apple a day keeps the doctor away" mówi angielskie przysłowie. Bierzemy sobie to do serca, bo chcemy, by nie tylko Twój samochód był w świetnym stanie przez długie lata.
Zdrowy kierowca = bezpieczna podróż
Zły stan zdrowia kierowcy zwiększa ryzyko wypadku drogowego nawet czterokrotnie – takie wnioski wyciągnęli w 2022 roku naukowcy ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Utah.
Żyjemy szybko, spędzamy długie godziny siedząc (za kółkiem, bądź za biurkiem), niedosypiamy, zdarza nam się pomijać posiłki, jeść nieregularnie, bądź niezdrowo.
Wszystkie te czynniki obniżają poziom naszego skupienia podczas prowadzenia samochodu. Opóźniają reakcje na przypadkowe zdarzenia, mogą być też przyczyną zasłabnięcia za kółkiem.
Relatywnie zły stan zdrowia (spowodowany chorobami serca, cukrzycą, problemami z ciśnieniem, nerwicą, czy bezsennością – na te choroby cierpi nawet 34% kierowców w Polsce), może spowodować ryzyko kolizji bądź wypadku na kilka sposobów.
Zobacz statystyki dotyczące przyczyn i sprawców wypadków w polsce
Materiał opracowany przez mubi.pl - przejdź
PROFILAKTYKA ZDROWIA – to dla nas ważne!
Idealny stan techniczny Twojego samochodu znacznie wpływa na Twoje bezpieczeństwo w trakcie podróży, ale nie może go gwarantować.
O tym, że bezpiecznie dotrzesz do celu zadecydują również takie czynniki jak:
- znajomość przepisów ruchu drogowego (Twoja i innych uczestników ruchu)
- stan zdrowia i poziom skupienia (Twoja i innych uczestników ruchu)
- zachowanie pieszych
- czynniki atmosferyczne
- zdarzenia losowe
Mając tego pełną świadomość – podejmujemy działanie: w trosce o Twoje zdrowie!
Dlaczego jabłka?
Jabłka są pełne wartościowych składników odżywczych: witamin, minerałów, błonnika i barwników. Anglicy mawiają: „Zjedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie ci wcale potrzebny”, dlatego stosuje się je w profilaktyce i leczeniu wielu schorzeń:
Zapobiegają miażdzycy
Jabłka są bogatym źródłem pektyn, które obniżają poziom złego cholesterolu – frakcji LDL. Zapobiegają one odkładaniu się blaszek miażdżycowych na ścianach tętnic i chronią przed rozwojem miażdżycy.
Wspierają pracę układu krążenia
Dzięki dużym ilościom potasu w jabłkach, ich spożywanie wspiera pracę układu krążenia a szczególnie mięśnia sercowego.
Zapobiegają cukrzycy typu 2
Pektyny z jabłek dostarczają kwasu galakturonowego, obniżającego zapotrzebowanie na insulinę.
Wspomagają proces trawienia
Jabłkowy błonnik zwiększa ilość dobrych bakterii w przewodzie pokarmowym. Nie tylko usprawnia to trawienie i wspomaga przemianę materii, ale również zapobiega też wzrostowi ciśnienia w okolicach miednicy, co przeciwdziała zaparciom i hemoroidom.
Zmniejszają ryzyko raka jelita
Dzięki zawartości błonnika jabłka regulują pracę jelit, chroniąc przed zaparciami i innymi chorobami jelit, w tym przed rakiem jelita grubego. Ryzyko zachorowania na ten nowotwór mogą zmniejszyć także zawarte w nich flawonoidy
Pomagają uzyskać prawidłową wagę
Jednym z ich cennych składników Jabłek jest bowiem florydzyna, hamująca transport glukozy w przewodzie pokarmowym. Oprócz tego jabłka zawierają duże ilości kwasy ursolowego przyspieszającego spalanie kalorii.
Wzmacniają zęby i kości
Florydzyna zwiększa również gęstość kości i wzmacnia zęby. Ponadto korzystnie wpływa na dziąsła gryzienie i żucie jabłek.
Usuwają toksyny
Zawarte w jabłkach pektyny oczyszczają organizm z toksyn. Podczas trawienia błonnik wiąże niektóre metale ciężkie np. ołów i kobalt w nierozpuszczalne sole, które są następnie wydalane z organizmu.
Chronią wzrok
Surowe i nieprzetworzone jabłka są źródłem kwercetyny, która może zapobiegać pojawieniu się zaćmy u osób chorujących na cukrzycę.
Poczęstuj się porcją zdrowia
Będzie nam niezwykle miło, jeśli przy najbliższej wizycie w naszych autoryzowanych stacjach SKODA LELLEK Opole oraz SKODA LELLEK Koźle poczęstujesz się jabłkiem.
Owoce, którymi Cię częstujemy pochodzą z polskich sadów, które stawiają na ekologiczną uprawę. Jabłka są umyte i gotowe do spożycia.
Zjedz jabłko na miejscu lub zabierz ze sobą w trasę – jako zdrową przekąskę.
Na zdrowie!
W firmie LELLEK kładziemy nacisk na profilaktykę zdrowia również wśród pracowników.
Przeczytaj o naszych inicjatywach chroniących zdrowie i dobre samopoczucie.
